Comment mieux dormir naturellement?
Pendant cette période difficile, plusieurs de nos habitudes peuvent changer, y compris celles relatives au sommeil. Hors, bien dormir est essentiel car cela nous rend productifs, améliore notre humeur et …
Catégorie : Santé
Comment calculer son cycle menstruel pour ne pas tomber enceinte ?
Généralement, un retard des règles signifie que la femme est enceinte, même si ce n’est pas toujours le cas. Pour éviter de vivre dans l’angoisse si vous ne souhaitez …
Comment fonctionnent les mutuelles et complémentaires santé ?
Vous souhaitez alléger votre budget en matière de soins de santé mais vous ne savez pas vraiment comment faire. Les mutuelles sont un moyen simple et efficace de faire …
L’importance d’identifier des plastiques nocifs
L’utilisation du plastique dans tous les domaines de la vie devient un problème de plus en plus important, tant pour l’environnement que pour notre santé. Ce matériau, appelé familièrement …
Quels sont les risques de l’obésité sur la santé et pendant la grossesse ?
Le diabète Peut-être, le plus commun et le plus connu des effets de l’obésité est le diabète. Il y a eu une augmentation épidémique des taux de diabète au …