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22 septembre 2016 4 22 /09 /septembre /2016 06:39

Regarder des films tristes augmente les niveaux d'endorphine dans notre cerveau, disent les psychologues.

Les films traumatisants peuvent augmenter la tolérance à la douleur et les sentiments de lien dans le groupe en augmentant les niveaux de produits biochimiques du bien-être produites par le cerveau, révèle cette étude.

Les chercheurs suggèrent que le fait de se confronter là vos sentiments en regardant un film émouvant, comme la liste de Schindler, déclenche le système d'endorphine.

Tyrannosaur, Breaking the Waves et la Liste de Schindler pourraient vous atteindre au plus profond de vos tissus, et les psychologues disent qu'ils ont trouvé une raison pour laquelle ces films traumatisants sont tellement attrayants.

Des chercheurs de l'Université d'Oxford disent que regarder des films traumatisants augmente les sentiments de lien de groupe, ainsi que la tolérance à la douleur par l'augmentation du taux de produits biochimiques, anti-douleurs, donnant une sensation de bien-être produites par le cerveau.

"L'argument ici est qu'en fait que peut-être la forte tension émotionnelle que vous obtenez lors de la tragédie déclenche le système de production d'endorphine», a déclaré Robin Dunbar, un co-auteur de l'étude et professeur de psychologie évolutionniste à l'Université d'Oxford.

Des recherches antérieures ont montré que rire ensemble, danser ensemble et travailler dans une équipe peut augmenter le lien social et accroître la tolérance à la douleur grâce à un coup de pouce d'endorphine.

"Toutes ces activités, y compris le chant, la danse et le jogging ou le rire, produisent tous un coup d'endorphine pour la même raison: ils mettent la musculature du corps sous contrainte", a déclaré Dunbar.

Être frappé pourrait avoir un effet similaire, ajoute-t-il.

"Il est avéré que les mêmes zones du cerveau qui traitent de la douleur physique peuvent également gérer la douleur psychologique», a déclaré Dunbar.

Publié dans la revue de la Royal Society Open Science, Dunbar et ses collègues décrivent comment ils se mirent à l'unisson par un amour de la narration, grâce à un dispositif utilisé pour partager des connaissances et pour cultiver un sentiment d'identité au sein d'un groupe, ce qui est sous-tendu par un mécanisme de lien lié l'endorphine .

Pour explorer cette possibilité, les chercheurs ont divisé 169 participants en groupes composés essentiellement de personnes qu'ils ne connaissaient pas, et leur a montré le drame traumatisant de Stuart: "Une vie en arrière" qui est basé sur l'histoire vraie d'une personne handicapée, toxicomane sans-abri et alcoolique.

A un groupe de 68 individus de contrôle a été montré, deux documentaires - un sur l'histoire naturelle et l'autre sur la géologie et l'archéologie de la Grande-Bretagne.

Avant et après avoir vu les films, les participants ont été invités à indiquer à travers différentes échelles de leur humeur, ainsi que leur sentiment d'appartenance envers les autres membres de leur groupe.

Un certain nombre de participants ont aussi été invités à remplir un exercice pour évaluer leur tolérance à la douleur - le test du "assis contre un mur" impliquant de rester accroupi avec le dos collé contre un mur aussi longtemps que possible.

Avec l'augmentation des niveaux de tolérance à la douleur liée à la libération de substances chimiques analgésiques puissants connus comme les endorphines, le test a donné aux scientifiques un moyen indirect de mesurer le niveau des changements de taux d'endorphine dans le cerveau.

"Qu'est-ce que l'on veut savoir? Est-ce que votre réponse à un changement de film induit d'une manière différente votre réponse à l'un ou à l'autre», nous dit Dunbar.

Les résultats révèlent que ceux qui ont regardé le film traumatisant avaient, en moyenne, une forte variation négative de leur humeur, tandis que ceux qui ont regardé les documentaires ont montré un léger changement dans les deux marqueurs positifs et négatifs, ce que les chercheurs attribuent à l'ennui.

Ils ont également constaté que, en moyenne, la tolérance à la douleur de ceux qui ont regardé le film traumatisant a augmenté de 13,1%, alors que ceux qui ont regardé les documentaires a connu une diminution du seuil de la douleur de 4,6%.

Le résultat est que le film traumatisant a stimulé les seuils de la douleur de près de 18% par rapport au scénario de «contrôle».

De plus, ceux qui ont montré une augmentation de la tolérance à la douleur avaient aussi augmenté leurs sentiments de lien dans le groupe, en dépit de leur humeur qui devient moins positive.

Mais tout le monde n'a pas montré une réponse émotionnelle à Stuart: "Une vie en arrière". Certains téléspectateurs ont montré une diminution de seuil de la douleur, avec aucun changement dans leur lien social.

"Cela est probablement vrai dans la vie quotidienne - certaines personnes sont très bousculées émotionnellement par un événement qui se produit alors que d'autres gens restent de marbre" nous dit Dunbar.

Bien que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner un large éventail de films et d'autres influences, telles que les partitions musicales, Dunbar écrit que les résultats suggèrent que regarder des films traumatisants augmente les niveaux d'endorphine dans le cerveau, en augmentant la tolérance à la douleur et en augmentant le sentiment de la lien avec les autres membres du groupe.

Le Prof Sophie Scott, chef de groupe des neurosciences de la communication vocale à l'Institut des neurosciences cognitives, à l'University College de Londres, a déclaré qu'il était frappant que les films traumatisants tout comme le rire, semblent produire un effet de lien social.

"Ceci suggère que non seulement c'est [avec] les émotions positives que vous avez cet effet de collage - et peut-être qu'il y a quelque chose à propos d'une expérience émotionnelle partagée qui est vraiment en train de changer la façon dont vos endorphines sont produites et vont vous faire sentir plus proche des gens," dit-elle , ajoutant que l'exploration des effets de la colère ou du dégoût pourrait aider à démêler si l'effet était lié à des émotions particulières, ou plutôt au partage d'entre elles.

Mais Scott, qui n'a pas participé à la recherche, a dit qu'elle n'est pas convaincue du fait que Dunbar et ses collègues ont découvert les fondements de notre amour de la narration. "Les histoires sont tout pour les humains - si nous pouvons nous adapter à quelque chose dans une histoire que nous allons fabriquer. Nous comprenons mieux les choses si elles correspondent à des histoires, nous nous souvenons des choses mieux si elles correspondent à des histoires », dit-elle. "Je ne sais pas si vous allez tenir compte de cela simplement avec des émotions partagées." dit-elle.

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Published by Jean-Pierre LABLANCHY - CHRONIMED - dans Concept
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